VÄLKOMMEN TILL

Vi är Josef Luburic och Ragnar Miletic Dahlström – socionomer, relationsterapeuter och grundare av Samtalsstudion Malmö.

Vi arbetar med individer, par och familjer som vill förstå sig själva bättre, stärka sina relationer och skapa varaktig förändring i sina liv.

Vårt arbete bygger på ett systemiskt och anknytningsorienterat förhållningssätt. Det innebär att vi intresserar oss för hur människor påverkas av sina relationer, erfarenheter och sammanhang – och hur ökad förståelse kan skapa varaktig förändring.

Genom våra digitala samtal möter vi människor i hela Sverige. Vi har valt att arbeta helt digitalt eftersom det ger hög tillgänglighet, stor flexibilitet och möjlighet att erbjuda kvalificerad terapi i ett tryggt och professionellt format.

Vi tror att utveckling sker när människor känner sig sedda, förstådda och trygga nog att utforska det som är svårt. Därför strävar vi efter att skapa samtal präglade av värme, nyfikenhet och respekt.

🌿 Samtalsstudion Malmö – ert digitala samtalsrum för relationer och välmående.

Josef Luburic

Socionom, funktionell familjeterapeut och medgrundare av Samtalsstudion Malmö

Det som fascinerar Josef mest i terapi är det som finns under ytan.

Bakom konflikter, oro, nedstämdhet, ilska eller avstånd finns nästan alltid något mer. Känslor som inte fått plats. Erfarenheter som satt sina spår. Relationer som format hur vi ser på oss själva och andra människor.

I sitt arbete hjälper Josef individer, par och familjer att förstå dessa djupare sammanhang. Han är övertygad om att verklig förändring sällan börjar med att människor anstränger sig mer – den börjar när vi förstår oss själva bättre.

Ett återkommande tema i hans samtal är anknytning – människans behov av trygghet, närhet och betydelsefulla relationer. När vi förstår hur våra erfarenheter påverkar oss idag blir det ofta lättare att möta både oss själva och andra med större nyfikenhet, förståelse och medkänsla.

Som terapeut strävar Josef efter att skapa ett tryggt sammanhang där det är möjligt att utforska det som känns svårt. Ett samtal där människor får hjälp att sätta ord på sådant som kanske aldrig tidigare blivit sagt högt.

För honom handlar terapi ytterst om att hjälpa människor att hitta tillbaka till sig själva – och till varandra.

Ledord i Josefs arbete

🌿 Trygghet
🌿 Djup
🌿 Insikt
🌿 Varaktig förändring

Ragnar Miletic Dahlström

Socionom, funktionell familjeterapeut och medgrundare av Samtalsstudion Malmö

Ragnar har ett särskilt intresse för relationer där människor har börjat köra fast med varandra. Det kan handla om par som missförstår varandras intentioner, familjer som fastnat i återkommande konflikter eller människor som bär på sådant de vill säga men ännu inte riktigt hittat orden för.

I sitt arbete hjälper Ragnar människor att förstå både sig själva och varandra bättre. Han är övertygad om att de flesta konflikter inte uppstår för att människor vill varandra illa, utan för att rädsla, frustration, missförstånd och outtalade behov kommer i vägen för det vi egentligen försöker uttrycka.

Det som ofta lyfts fram av både familjer och kollegor är hans förmåga att skapa ett tryggt samtalsklimat där alla får komma till tals. Ett sammanhang där människor kan prata om det som känns svårt utan att känna sig dömda, kritiserade eller missförstådda.

När Ragnar nyligen recertifierades i Funktionell Familjeterapi (FFT) beskrev certifieringsgruppen hans arbete så här:

"Du skapar en balanserad allians där alla blir sedda och hörda. Du leder samtalet med en icke-dömande hållning och skapar ett tryggt rum för familjen att vara i."

Det är en beskrivning som fångar mycket av det Ragnar strävar efter i sitt arbete.

Oavsett om du kommer som individ, par eller familj möter Ragnar dig med nyfikenhet, värme och en genuin vilja att förstå det som ligger bakom problemen – för att tillsammans skapa nya möjligheter till kontakt, förståelse och förändring.

Ledord i Ragnars arbete

🌿 Trygghet
🌿 Delaktighet
🌿 Förståelse
🌿 Kontakt

För ditt välmående och framgång

Vi erbjuder en trygg och professionell plats där du kan utforska dina tankar och känslor, stärka din självkänsla och hitta verktyg för att hantera livets utmaningar.

Hos oss får du

Stöd att hantera stress, ångest och nedstämdhet.

Insikter om de mönster som påverkar ditt liv.

Verktyg för att skapa balans och utvecklas.

Vi möter dig med erfarenhet, värme och lyhördhet – alltid med fokus på dina behov och mål.

Tillsammans arbetar vi för att stärka dig och skapa varaktiga förändringar i ditt liv.

För er relations framgång

Vi hjälper er som par att förstå varandra på djupet, lösa konflikter och bygga starkare band oavsett om ni vill hantera utmaningar eller fördjupa er relation.

Hos oss får ni

Kommunicera bättre och skapa förståelse.

Bryta negativa mönster och lösa konflikter.

Bygga tillit, närhet och samhörighet.

Vi skapar en trygg och neutral plats där båda känner sig hörda. Tillsammans arbetar vi för att stärka det som fungerar och utveckla det som skaver.

För en starkare och tryggare familj

Vi hjälper familjer att skapa balans, lösa konflikter och stärka relationerna.

Hos oss får ni

Förbättra kommunikationen och förstå varandra bättre.

Bygga en trygg och stabil grund för hela familjen.

Hantera förändringar och skapa gemensamma lösningar.

Vi ser på familjen som en helhet – när familjen mår bra, mår alla bättre.

I en trygg och neutral miljö får varje röst höras.

Våra föreläsningar syftar till att ge insikter, inspiration och verktyg för att skapa välmående och hållbara relationer – både inom familjen och i samhället. Vi utgår från forskning, beprövade metoder och våra egna erfarenheter för att engagera och ge deltagarna konkreta redskap för förändring.

Vi föreläser om

Familjeliv och föräldraskap

• Hur skapar vi en trygg och kärleksfull miljö för våra barn?
• Vi utforskar balansgången mellan jaget, relationen och barnen, samt hur närvaro och tid skapar en grund för trygg anknytning och självkänsla hos barn.

Depression och ångest

• Att förstå och hantera psykisk ohälsa i vardagen.
• Vi belyser vanliga tecken på depression och ångest, både hos vuxna och unga. Föreläsningen ger praktiska verktyg för att möta och hantera psykisk ohälsa – för oss själva och våra närstående.

Våld i ungas relationer

• Att se och stoppa varningssignaler i tid.
• Vi lyfter problematiken kring våld i ungas nära relationer och vad vi som vuxna, föräldrar och skolpersonal kan göra för att förebygga och stötta.

Skärmtid och digital balans

• Hur hittar vi en hållbar relation till skärmar i familjen?
• Vi diskuterar hur skärmtid påverkar barn och vuxna, och hur vi kan skapa en sund digital balans som främjar relationer och hälsa.

Varför delta i våra föreläsningar?

• Tydlig koppling till vardagen – Vi erbjuder konkreta verktyg och lösningar för de utmaningar du möter i livet och relationerna.
• Interaktivitet och reflektion – Deltagarna får möjlighet att reflektera över sina egna erfarenheter och dela insikter.
• Kunskap som berör – Vi kombinerar forskning med personliga berättelser för att skapa föreläsningar som både engagerar och inspirerar till förändring.

Föräldragrupper

Våra föräldragrupper är till för att stärka och inspirera föräldrar i deras roll, oavsett om de deltar i pappagrupper, mammagrupper eller blandade grupper. Innehållet anpassas utifrån deltagarnas behov och syftar till att främja ett närvarande och tryggt föräldraskap.

Vi erbjuder:

• Praktiska verktyg och reflektion kring föräldraskapets utmaningar och glädjeämnen
• Trygga samtalsforum för att stärka relationen till barnet och bygga föräldragemenskap
• Flexibla upplägg på plats hos verksamheten – vi kommer till er!

Vi genomför grupperna på uppdrag av exempelvis familjecentraler, BVC, barnmorskemottagningar och andra verksamheter som arbetar med föräldrar och barn.

Alla våra samtal sker digitalt via Zoom – en trygg, enkel och välbeprövad plattform för videosamtal.

Du deltar från den plats där du känner dig mest bekväm. För många innebär det att samtalen blir lättare att få in i vardagen och att resvägar och väntetider försvinner.

För att delta behöver du endast:

💻 En dator, surfplatta eller mobiltelefon
🌐 En internetuppkoppling
🏡 En plats där du kan sitta ostört

Detta får du hos oss:

🔒 Trygga och konfidentiella samtal
🎧 Hög ljud- och bildkvalitet
📅 Flexibla tider och enkel bokning
🌍 Möjlighet att mötas oavsett var i Sverige du befinner dig

Vi möter idag individer, par och familjer från olika delar av landet och har lång erfarenhet av att skapa närvarande, professionella och personliga samtal i digital form.

Vi svarar normalt inom 48 timmar. Om ni inte hört från oss, kontrollera gärna skräpposten.